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Apple Watch

Alles am Handgelenk.

Kein abgespeckter Begleiter: Training, Live-Werte, Mental-Sessions und Check-ins laufen vollständig auf der Uhr.

Loslegen

Elf Trainingsarten.
Ein Tipp.

Lauf, Rad, Gehen, Wandern, Kraft, HIIT, Schwimmen, Rudern, Yoga und mehr — als echtes Apple-Workout aufgezeichnet, mit GPS-Route beim Laufen und Radfahren. Oder du sagst einfach: „Starte einen Lauf mit Athlete."

11 Trainingsarten GPS-Route Siri-Kurzbefehl

Während der Einheit

Puls, Zone,
Tempo — live.

Die Uhr zeigt deine Herzfrequenz in Echtzeit und in welcher Zone du gerade läufst. Driftest du raus, spürst du es — ein kurzer Impuls am Handgelenk, ohne aufs Display schauen zu müssen.

HF-Zonen 1–5 Zeit je Zone Haptische Korrektur Distanz & Pace

Geführt & angetrieben

Die Uhr führt dich
durch die Einheit.

Bei Krafteinheiten Übung für Übung mit Sätzen und getakteten Pausen. Und wenn du es wissen willst: Lauf gegen deine eigene Bestzeit — du siehst sekundengenau, ob du vorn liegst.

Übung für Übung Getaktete Pausen Rennen gegen die Bestzeit

Mental

Das ganze Programm.
Ohne Handy.

Nicht nur Atmung: Die kompletten Mental-Programme deiner Coaches laufen auf der Uhr — mit denselben Schritten wie am iPhone, geführt per Haptik. Die Session läuft weiter, auch wenn du das Handgelenk sinken lässt.

Volle Coach-Programme Atem-Sessions Läuft im Hintergrund weiter
Mehr zu Mental →

Danach

30 Sekunden,
dann ist alles erfasst.

Anstrengung, Energie, Beschwerden — kurz eintippen, fertig. Eine Notiz an den Coach diktierst du direkt vom Handgelenk. Auch Tages-Check-in, Wasser und Supplements gehen ohne Handy.

Anstrengung & Energie Sprachnotiz an den Coach Check-in · Wasser · Supplements

Auf dem Zifferblatt

Zwölf Komplikationen.

Bereitschaft, nächste Einheit, Tagesring, Schlaf, Serie, Wettkampf-Countdown, Wasser, Ernährung, Wochenüberblick und Ruhepuls — dazu zwei Knöpfe: Lauf starten und Rennen gegen dich selbst.

12 Komplikationen Zwei Start-Knöpfe Smart Stack
Auch Widgets fürs iPhone →

Häufige Fragen

Brauche ich das iPhone dabei?

Zum Einrichten ja: Die Uhr holt sich beim ersten Mal deinen Tag vom iPhone. Danach arbeitet sie offline — Briefing, Training und Mental-Sessions laufen auch ohne Handy, und alles wird nachträglich synchronisiert.

Ist die Watch-App extra zu kaufen?

Nein. Sie gehört zur App und wird zusammen mit ihr installiert.

Landen die Werte von der Uhr auch beim Coach?

Ja — mit deiner Freigabe. Was du auf der Uhr abschließt, erscheint in deinem Tracking und damit im Dashboard deines Coaches.

Alle Fragen & Antworten →

Geschlossene Beta

Leg die Uhr an. Los geht's.

Alle Funktionen sind in der Beta freigeschaltet — kostenlos, im vollen Umfang.

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