Athlete AppMental & Readiness
Der Kopf trainiert mit.
Tägliche Check-ins, messbare Readiness und geführte Sessions — weil Leistung nicht nur im Körper entsteht.
Tägliche Check-ins
Readiness ist messbar.
Ein kurzer Check-in pro Tag: Wie fühlst du dich, wie hast du geschlafen, wie viel steckt noch in den Beinen? Daraus entsteht dein Readiness-Wert — die ehrlichste Zahl deines Tages.
Deine Coaches
Wähl deinen Coach.
Fünf spezialisierte Mental-Coaches — vom schnellen Reset über Entscheidungen unter Druck bis zum Wettkampf-Selbstvertrauen. Du wählst, die App führt dich durch die Session.
Geführte Sessions
Atem, Fokus,
Regeneration.
Geführte Mental-Sessions mit Sprachbegleitung — vor dem Wettkampf, nach harten Einheiten oder am Rest Day. Du gehst in deinem Tempo weiter, nichts hetzt dich.
Mit deinem Coach
Mentaltraining,
das zum Plan gehört.
Dein Coach kann Mental-Sessions genauso planen wie Krafteinheiten — als festen Teil deines Trainingstags. Kopf und Körper laufen im selben System.
Häufige Fragen
Was macht der Readiness-Wert genau?
Er verdichtet deine täglichen Check-ins zu einer Zahl, die zeigt, wie belastbar du heute bist — als Orientierung für dich und (mit Freigabe) für deinen Coach.
Brauche ich Vorerfahrung mit Mentaltraining?
Nein. Die Sessions sind geführt und erklären sich selbst — du folgst einfach der Stimme, in deinem Tempo.
Geschlossene Beta
Selbst ausprobieren.
Alle Funktionen sind in der Beta freigeschaltet — kostenlos, im vollen Umfang.
Beta testen — iOS